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Préparation classique
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Séances permettant un échange enrichissant de conseils, d'informations et la pratique d'exercices respiratoires pour mieux vous préparer à la venue de bébé et au retour à la maison
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lundi
13h30 - 15h00
15h30 - 17h00
mardi, jeudi
10h30 - 12h00
jeudi, vendredi
08h30 - 10h00
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Sophrologie
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Séances permettant de vous donner confiance et grâce à différents outils de relaxation et de prise de conscience de votre corps, d'être actrice de votre accouchement
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lundi, mardi
08h30 - 10h00
mardi
13h00 - 14h30
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Préparation en couples
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Séances de préparation classique en couples
(3 couples maximum)
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lundi
17h30 - 19h00
jeudi
17h00 - 18h30
vendredi
14h00 - 15h30
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Yoga
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Yoga veut dire "union". Les objectifs de cette philosophie sont l'harmonie entre le corps et l'esprit ainsi que le bien "naître".
Les cours commencent par de l'information et des conseils concernant la grossesse, l'accouchement et les suites de naissance.
Une partie de la séance est ensuite consacrée aux exercices respiratoires et au travail de postures avec adaptation individuelle aux différents maux rencontrés pendant la grossesse.
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vendredi
10h30 - 12h30
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Natation maternité
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Séances organisées à la piscine "Carré d'eau", animées par une sage-femme et un maître nageur.
Entrée de la piscine : 4,80 €
Certificat médical de moins d'un mois obligatoire
Inscription auprès du Carré d'eau : 04.74.45.42.87
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lundi
11h00 - 12h00
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site de la maternité
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Pour découvrir les services de la maternité et répondre à vos questions
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lundi
15h00 - 16h30
vendredi
16h00 - 17h30
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